Wyobraź sobie łąkę, ognisko i stado koni, które nie oceniają. Tylko czekają, aż się zatrzymasz.
31/07 - 02/08
To weekendowe warsztaty doświadczania własnej wewnętrznej siły, stawiania zdrowych granic i sprawczości przy wsparciu koni.
Tylko 8 kobiet
2 prowadzące
wspierające stado koni
odgłosy lasu – przestrzeń, w której można na chwilę zwolnić i wybrać siebie.
Dla kobiet, które wciąż mówią „tak”, choć w środku czują „nie”.
31/07 - 02/08
Przez 2,5 dnia stworzymy bezpieczną, kameralną przestrzeń tylko dla ośmiu kobiet.
Czego będziesz doświadczać?
To nie będzie kolejne szkolenie o asertywności.
To będzie przestrzeń, w której odkryjesz naprawdę, jak brzmi Twoje „NIE”, jak reaguje na nie Twoje ciało i co dzieje się, kiedy zaczynasz ufać sobie.
Będziemy doświadczać:
• pracy z ciałem, emocjami i oddechem;
• odkrywania własnych granic i potrzeb;
• samowspółczucia i łagodności wobec siebie;
• komunikowania swojego „NIE” z siłą, spokojem i szacunkiem do siebie.
Przy wsparciu psycholożki, koni i trenerki.
Dwa wyjątkowe wieczory, które staną się częścią naszego wspólnego doświadczenia.
Ognisko na Dobry Początek w piątek wieczoremPierwszy wieczór spędzimy przy ogniu. To będzie czas pierwszych rozmów, poznania się i łagodnego wejścia w warsztaty, które będziemy wspólnie przeżywać przez kolejne dni.
Opowiemy o tym, co Cię czeka prze ten weekend, wprowadzimy Cię do naszej pracy z końmi i wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń dla wszystkiego, z czym przyjeżdżasz.
Przy ogniu, wśród natury i bez pośpiechu.
Nie musisz niczego udowadniać, niczego opowiadać ani być w jakikolwiek sposób „gotowa”.
Po prostu przyjedź i pozwól sobie być.
Wieczór Uważności wśród Stada Koni w sobotę wieczorem na łące otulonej lasemWśród swobodnie pasącego się stada koni zaprosimy Cię do doświadczenia ciszy, obecności i bycia tu i teraz.
Do zatrzymania się.
Do usłyszenia siebie.
Do poczucia własnego ciała i tego, czego naprawdę potrzebujesz.
Siła jest w Tobie - być może od dawna czeka, aż ją dostrzeżesz.
Prowadzące:
Magdalena Stanik, Certyfikowany Instruktor Monty Roberts
Joanna Wrześniowska, psycholog, praktyk ACT, EMDR, BrainSpotting, Samowspółczucie
