Jeśli masz poczucie beznadziejności, tkwisz w jednym punkcie i nie
możesz się ruszyć, często i łatwo się irytujesz a nawet złościsz, nie
radzisz sobie ze stresem, przerastają Cię zadania w pracy czy w domu,
nic Ci
się nie chce, nie masz na nic siły, uważasz, że do niczego się nie
nadajesz, masz poczucie osamotnienia albo straty — zadzwoń i umów się na
spotkanie indywidualne.
Jeśli nie możesz porozumieć się z partnerem / partnerką, chcesz ratować
związek albo wręcz przeciwnie — wyjść z niego bez większych strat
psychicznych, jeśli chcesz się rozwijać, odkrywać siebie i świat
zupełnie od nowa, chcesz zwiększyć swój komfort życia — jestem do
Twojej dyspozycji.
Jeśli przeżycia z przeszłości wciąż do Ciebie wracają, powodują nieprzyjemne emocje i wpływają na Twoje widzenie siebie i zachowanie jest duża szansa, że mamy do czynienia z traumą. I nie musi to być wydarzenie tak graniczne jak śmierć bliskiej osoby, wypadek, ciężka choroba czy gwałt. Każdy z nas jest inny i tak naprawdę nigdy nie wiadomo jaki ślad zostawi w nas dana sytuacja. W takim przypadku doskonale sprawdza się EMDR, terapia traumy, z która jest dla mnie narzędziem do przyspieszenia standardowej pracy.
Jeśli zmagasz się od dawna z niefunkcjonalnymi zachowaniami, dręczą Cię różne lęki, obniżony nastrój, nie jesteś w stanie wytrwać w postanowieniach, jesteś mistrzem prokrastyacji, nie możesz wejść w związek, albo go utrzymać, nie lubisz siebie, masz pretensje do świata, do rodziców i nic Ci nie pomaga — dobrym choć radykalnym podejściem może być Brainspotting, docierający do najdalszych zakamarków mózgu.
Trening ACT - 300zł / 50min.
BrainSpotting 300zł / 50 min.
Terapia indywidualna - 300zł / 50min.
Terapia EMDR - 300zł / 50 min.
Współpracuję ze sprawdzonymi lekarzami psychiatrami.
Joanna Wrześniowska
psycholog
terapueta ACT i EMDR
Terapia Akceptacji i Zaangażowania
Terapia EMDR
Terapia Traumy
Brainspotting
psycholog online
psycholog warszawa
psycholog gdańsk
psycholog gdynia
polski psycholog norwergia
psycholog sopot
psycholog kraków
psycholog łódź
psycholog poznań
psycholog wrocław
polski psycholog uk
terapeuta online
