do ręcznego przeklejenia: https://drive.google.com/drive/folders/0BwgfjeMNQfbyeXRneXY4UXNmOG8?resourcekey=0-GNDk4evNfgXlx4hYiopaQw
w którym znajdziesz nagrane przeze mnie ćwiczenia mindfulness i trening autogenny.
Generalnie nie zalecam praktyki mindfulness bez odpowiedniego przygotowania i posiadania doświadczonego przewodnika.
Nie ponoszę również odpowiedzialności za wszystko, co może się wydarzyć podczas lub po wykonaniu ćwiczenia mindfulness.
